Düğümler ve Kördüğümler
Hayatın normal seyri dışında gelişen olayları düğüm kabul edelim. Düğümleri çözerseniz güçlü olursunuz. Neredeyse her basamak bir düğümdür. Bir bebek için yürüyebilmek, bir çocuk için okuma yazma öğrenmek, bir genç için benliğini keşfedebilmek, bir yetişkin için üretebilmek ve bir yaşlı için hayatı limitleri ile birlikte fark etmek ve geçmişe cesaretle bakabilmek... Buraya bizi daha iyi yapan düğümlerle ilgili yeni bir şey yazmayacağım. Bugün sadece kördüğümlerden bahsedeceğim. Düğüm ne zaman kördüğüme dönüşür? Yaşadığımız stresli durumlar birer düğümdür. Stresle baş edemediğimiz nokta ise kördüğümü oluşturur. Bu, genelde tatmin edici sonuçları olmayan ya da tümden çözümsüz görünen durumları ifade eder. Stres, kişinin denge durumunu bozan her türlü faktördür. Dengesizlik baş gösterdiğinde ise benliğimizin bazı savunma mekanizmaları devreye girer. Bunlar; kaçınma, inkar etme, yakınma, suçlama, aşırı tepki gösterme, sessiz kalma gibi davranışlardır. Kimi zaman şiddet...